Sanidad

Instalando humidificadores hogareños

* Humidificadores: el nivel de humedad en su casa puede afectar tanto a su familia como a su mobiliario y pisos. Los humidificadores aumentan la humedad del ambiente en lugares secos, y esto ayuda a su cuerpo a mantenerse hidratado y a gusto. También ayudan a proteger sus muebles y pisos al mantener el nivel de humedad necesario para prevenir los daños ocasionados por los climas muy secos. Para más información sobre los humidificadores de diversas empresas, contáctese con su proveedor local.


* Termostatos programables: los termostatos lo ayudarán a reducir sus cuentas de luz, ya que solo funcionan cuando es necesario. Con un termostato que se puede programar, su sistema de refrigeración trabajará con un menor consumo cuando usted no se encuentra en su casa y retomará su intensidad justo antes de que regrese para que no note la diferencia.

Evalúe si tiene la posibilidad de hacer hoy una inversión en algunas mejoras en su hogar que le permitan generar luego un ahorro en el consumo de energía a la vez de de la misma un lugar más confortable. Las opciones están, depende de usted.

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Sanidad

Elimine el moho negro tóxico de su hogar

El Stachybotrys chartarum es un moho espeso y negro que crece en la celulosa con humedad asentada. Es una gran preocupación para los compradores de casas, porque afecta la calidad de aire y destruye superficies en las que crece, si no es tratado.


Las esporas de moho están en todas partes y no pueden ser evitadas. Flotan a través de sus ventanas abiertas y sus puertas, o montados en su ropa o sus mascotas. Los problemas verdaderos en casas y edificios raramente ocurren, a menos que haya habido una inundación, usualmente en sótanos, algunas veces en techos agujereados o donde ha habido un problema extensivo de plomería. Si las esporas aterrizan en una superficie húmeda, usualmente en un área de pobre iluminación, puede crecer. Así que la clave para controlar el moho es controlar la humedad. Las áreas dañadas por el agua deben ser secadas de veinticuatro a cuarenta y ocho horas para impedir el crecimiento del moho.

La mayoría de las personas tienen una inmunidad natural para los antígenos presentes en moho, pero algunos son más sensibles que otros – y una casa mohosa no es una casa sana. Los individuos en peligro son en su mayor parte infantes, los ancianos y asmáticos tratados con esteroides. El nivel más alto de peligro es para aquellos con enfermedades respiratorias preexistentes como la tuberculosis o la fibrosis cística o aquellos que experimenten quimioterapia u otros tratamientos que afectan al sistema inmunológico.

Los síntomas son parecidos a los de la fiebre del heno.

Otros pueden experimentar dificultades respiratorias o irritaciones de la piel o los ojos. Existen algunas reacciones extremas reportadas, también, pero son raras y no han sido directamente relacionadas con el moho – aunque un abogado podrá decirle lo contrario.

Como dice un abogado en un artículo de la revista Tiempo: «Para que la ciencia pruebe algo, tiene que ser 100 % cierto. En una acción legal común, sólo tiene que ser probado en un 51 % «.

Según los Centros para el Control de Enfermedades y la Prevención, determinar el nivel de riesgo para la salud es en su mayor parte ver al individuo y evaluar si cae dentro de uno de los grupos de riesgo. Sin embargo, la exposición al moho no es una condición deseable para la vida y debería mantenerlo alejado, de la misma manera en que tiraría un pedazo de pan que tenga hongos.

El moho puede ser encontrado en áreas húmedas de su casa, lugares como el sótano, alrededor de las tuberías, y en las alfombras, las paredes o los cielos rasos que tienen, o tuvieron daños de agua. Usted lo podrá ver u oler. Es recomendado que los inquilinos del apartamento inmediatamente contacten a su dueño o a su gerente de edificios al descubrir un problema de moho. Un propietario de condominio debería contactar a la asociación comunitaria. Podrán informarle acerca de la resolución segura acerca del problema del moho, incluyendo la prevención y la limpieza total para impedir el crecimiento futuro.

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Sanidad

Ventajas y desventajas de los purificadores de aire eléctricos

Como con todo lo demás, los purificadores de aire sin filtro ofrecen una colección variada de ventajas y desventajas a quienes los usan. Dependiendo del tamaño, marca y efectividad general de la unidad, lo que podría – por un lado – ser visto como algo incompleto que no le ofrece suficiente alivio a las personas con alergias por la cantidad que usted pagó, también podría ser la respuesta a los sueños de otros, si los beneficios son suficientemente grandes.


Por ejemplo, si usted espera reciclar el aire a lo largo de una casa grande, pero ha comprado un purificador que es sólo para maniobrar un cuarto individual, entonces usted va a decepcionarse con su funcionamiento. Es importante considerar todos los hechos antes de hacer el compromiso de comprar un tipo particular de sistema de purificación de aire.

Aunque existen muchos tipos distintos de sistemas de filtración para el aire, uno de los mejores es el Purificador Electrostático de Aire. Ofreciéndoles bastante en cuanto a beneficios para la salud, este acercamiento único para la limpieza del aire exterior ha sido una herramienta crítica para la erradicación de agentes irritantes en el interior de las casas a través de la nación. Echémosle un vistazo a algunas de las ventajas y desventajas que este tipo de sistema de aire tiene para ofrecerle.

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Sanidad

Aspectos positivos de un Purificador de Aire Electrostático

+ En virtud de su misma naturaleza, este sistema de filtración de aire es sumamente silencioso, haciéndole menos conspicuo que otros métodos purificadores.


+ A diferencia de otros tipos de limpiadores de aire, los Purificadores Electrostáticos de Aire no usan filtros que necesiten ser reemplazados. En lugar de eso, las barras de acero atraen a los contaminantes, que luego pueden ser removidos durante el proceso de limpieza.

+ Debido a su naturaleza silenciosa, pueden ser usados todo el día, todos los días, ofreciéndole purificación continua del aire. Otros tipos de sistemas de filtración son a menudo apagados periódicamente, debidos al ruido que hacen, permitiéndole a los elementos alergénicos asumir el control del cuarto en muy poco tiempo.

+ Varios elementos alergénicos se ven atrapados dentro de las barras recaudatorias, a menudo de tamaños tan pequeños como un micrón. Siendo ese el caso, los agentes irritantes como la caspa de gato, el polen y otros contaminantes comunes fácilmente pueden ser filtrados fuera del cuarto para mejorar la calidad del aire que usted y sus seres queridos respiran.

+ Provee una purificación profunda del aire, dándole un ambiente libre de alergénicos y un aromatizante natural por remover los olores del aire, que se deben a diversos contaminantes.

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Sanidad

Purificadores de aire eléctricos: desventajas

+ El costo inicial de los sistemas como estos a menudo puede realmente ser caro. Para aquellos que no están preparados para manejar una etiqueta de precio tan fuerte, éste será un gran impedimento.


+ Como el artefacto se ocupará de virtualmente todos los alergénicos y otros contaminantes del aire dentro de la estructura de la casa, las barras recaudatorias aceradas requieren de una limpieza frecuente para estar libres y seguir coleccionando contaminantes del aire.

+ Dependiendo de la marca y el modelo que usted compre, algunas de las unidades pueden ser un poco ruidosa, y eso puede molestar a algunas personas.

+ Como resultado de la forma en que este tipo de sistemas limpia el aire, el ozono y los iones son soltados en el aire, lo que puede tener efectos secundarios adversos para aquellos que los contacten.

Si usted considera los beneficios y aspectos negativos del Purificador Electrostático de Aire, hay que decir que sirve para limpiar el aire de esos contaminantes que provocan alergias y – en algunos casos – elementos que son responsables de esparcir enfermedades comunes.

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Sanidad

¿Son seguros los solarios?

La mayoría de los norteamericanos prefieren tener un balcón de techo en sus casas simplemente para poder realizar sus sesiones privadas de bronceado. Otros optan por tener solarios o solanas para obtener ese bronceado buscado.


El concepto de una solana o solario ha cambiado con los años, desde la solana del tejado de una casa, como es conocida en Roma; hasta la solana del techo de un castillo, como fue conocida durante el período medieval. Durante la antigüedad, las solanas estaban típicamente localizadas en el piso alto de la casa, y usualmente poseían ventanas grandes alrededor del cuarto para hacer entrar la luz del sol.

Las solanas no eran realmente diseñadas para broncearse en aquel entonces. Las mujeres medievales usaban las solanas como un rincón para pasar las horas intercambiando chismes y buenos modales.

Durante los tiempos modernos, los solarios se pusieron más extravagantes y elegantes. Hoy en día, los solarios se construyen rodeados por ventanas de cristal. Algunos solarios son incluso construidos con paredes hechas de vidrio. Los solarios hoy son también usados por los miembros familiares como un área de descanso donde pueden entretener a las visitas o hacer una fiesta. Hoy en día, los solarios se construyen también para servir como invernaderos donde plantas exóticas son conservadas y cultivadas.

El concepto de utilizar al sol para broncearse es relativamente nuevo, y ha atraído a los nuevos dueños que encuentran la idea muy práctica. En lugar de ir a tiendas de bronceado o spas, hay dueños de hogares que utilizan los solarios para sus sesiones personales de bronceado.

Las solanas o los solarios son más populares durante el verano, cuando todo el grupo familiar puede beneficiarse de él. Algunos consiguen camas portátiles y permanecen en sus solarios todo el día. Tener su propia habitación de soleado puede ser práctico y efectivo. Puede ahorrarle tiempo y dinero. Sin embargo, las personas que destinan solarios a propósitos de bronceado deberían darse cuenta de los peligros de los rayos ultravioleta y de la sobre exposición al sol.

Aunque esté en su propio salón de sol, usted tiene que asegurarse de que está protegido utilizando hojas de vidrio anchas. También debería utilizar cremas protectoras o bloqueadores de sol con un nivel más alto de protección. La creencia común dicta que una persona no necesita bloqueador de sol si está dentro de confines de su casa. Por supuesto, un solario está dentro de su casa pero usted se expone al sol allí, así que tiene que proteger su piel y sus ojos. Usted puede disfrutar de sus solarios, pero no debería poner en peligro su salud, así que procure obtener la protección adecuada.

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Sanidad

Escogiendo el humidificador correcto para cigarros

Aquellos que fuman cigarros, toman su hábito en serio. Para muchos, es una indulgencia personal: un momento para relajarse o reflexionar, celebrar o sellar un trato. Sin importar cuántas veces o en qué ocasiones uno elija celebrar con un cigarro, hay una cosa que todos ellos tienen en común; sus cigarros deben estar frescos o la experiencia no valdrá la pena.


Conservando frescos los cigarros.
El control de humedad es la mejor forma de mantener frescos sus cigarros. Un humidificador –un dispositivo que le añade la cantidad correcta de humedad al aire- es un artefacto que cualquier fumador que guarde sus cigarrillos por más de una semana debe tener. Los coleccionistas de cigarros finos han invertido mucho tiempo y dinero para encontrar los más finos cigarros confeccionados. Pero no debe simplemente almacenarlos dentro de una caja de madera o una jarra. Estos artículos deben guardarse en un ambiente controlado, con la humedad correcta.

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Sanidad

Ventajas y desventajas sobre sillas de rueda manuales

¿Está tratando de decidirse entre una silla de ruedas manual y una eléctrica? Antes de explicar las ventajas y desventajas de poder tener una silla de ruedas manual, aquí existen algunas consideraciones que deben tenerse en cuenta. Una silla de ruedas manual requiere que usted utilice los músculos para moverse. Así que si tiene buena fuerza muscular, podrán ser ideales para usted. Podrá obtener sillas manuales que sean livianas, pero también podrá obtener sillas deportivas y sillas de exteriores.


Aquí hay algunas de las ventajas o desventajas de poseer una silla de ruedas manual:

Ventajas:
1. Son más baratas.
2. Son geniales para los usos temporales.
3. Pueden mantener la fuerza del cuerpo superior y la durabilidad, ya que podrán requerir habilidad de esta parte del cuerpo.
4. Los modelos más comunes son livianos y fáciles de transportar.
5. Requerirán menos mantenimiento.

Desventajas:
1. Si a usted le falta habilidad o fuerza en la parte superior del cuerpo, y la habilidad de moverse por sí mismo, tal vez no será una buena idea obtener una silla manual.
2. Son más difíciles de maniobrar que una silla eléctrica. Usted perderá el lujo de una movilidad automática.
3. Dependiendo de su condición, usted tal vez requerirá de un ayudante para que lo mueva si usted utiliza una silla manual.

Cuando esté hablando con un representante de ventas de una tienda de sillas de ruedas, es importante hacerle saber su condición física. Lo que podrá y no podrá hacer.

Déjele saber si tiene un enfermero o alguien disponible que pueda empujar la silla temporalmente y cuánto tiempo pasará en ella. Sin demasiado tiempo, tal vez debería pensar en alquilar una silla o buscar una usada. Con esa información, el vendedor podrá ayudarle a elegir el modelo y la marca perfecta para usted.

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Sanidad

¿Cuáles son las señales tempranas del embarazo?

El embarazo se produce en el momento en que se llevan uno o más embriones o fetos en los mamíferos femeninos, entre los cuales incluyen los humanos, dentro de los cuerpos. En el embarazo, puede haber varias gestaciones (como en el caso de los mellizos). El embarazo humano es el más estudiado de todos los embarazos mamíferos.


El embarazo bueno dura aproximadamente nueve meses entre el momento del último ciclo menstrual y el nacimiento del bebé (38 semanas desde la fertilización). El término médico para una mujer embarazada es «genetalian», de la misma manera en que el término médico para el bebé potencial es “embrión” por las primeras semanas y “feto” hasta el nacimiento.

Una mujer que está embarazada por primera vez se conoce como primigravida o grávida 1: una mujer que nunca ha estado embarazadas se conoce como grávida 0. Similarmente, los términos “para cero”, “para uno” y así son utilizados por el número de veces que la mujer ha parido.

En muchas sociedades médicas y definiciones legales, el embarazo humano se divide arbitrariamente en tres trimestres, como una manera de simplificar la referencia a las distintas etapas del desarrollo del feto.

El primer trimestre tiene el más alto riesgo de un embarazo fallido, es decir la muerte natural del feto o embrión. Durante el segundo trimestre, el desarrollo del feto puede empezar a ser monitoreado y diagnosticado. El tercer trimestre marca el principio de la viabilidad, lo que significa que el feto puede empezar a sobrevivir si ocurre un embarazo temprano.

Antes de que empiece el embarazo, un óvulo femenino debe juntarse con un espermatozoide masculino, en un proceso generalmente referido como «fertilización».

En la mayoría de los casos, esto ocurre a través del acto del intercambio sexual, en el cual el hombre eyacula dentro de la mujer, soltando su esperma. A pesar de que el embarazo empieza con la implementación, generalmente es mejor fijar la fecha tomando en cuenta el último ciclo menstrual de la mujer. Esto se utiliza para calcular el día estimado del nacimiento.

Tradicionalmente (de acuerdo a la regla de Naegel, que se utiliza para calcular la fecha del nacimiento) un embarazo humano se considera con una duración de aproximadamente 40 semanas desde el último ciclo menstrual, o 37 semanas desde la fecha de la fertilización. Sin embargo, un embarazo se considera haber llegado a término entre 37 y 43 semanas desde el principio de la última menstruación. Los bebés que nacen antes de la semana 37 se consideran prematuros, mientras que los bebés que nacen más allá de la semana 43 se consideran posmaturos.

De acuerdo a Merck, la regla para el embarazo humano es que debe durar 266 días desde la fecha de fertilización. Éstos son 38 semanas, o aproximadamente ocho meses gregorianos y 22 días y medio, o nueve meses lunares. Contando desde el principio del último ciclo menstrual, la norma es 40 semanas (según la regla de Naegel).

De acuerdo a la misma referencia, menos del 10% de los embarazos ocurren en la fecha dada, el 50% ocurren a una semana de distancia y casi el 90% en dos semanas. Pero no está claro si esta referencia se debe a que se calcula por un estudio temprano o por la última menstruación.

A pesar de que estos son los promedios, el embarazo depende de varios factores. Por ejemplo, el primer embarazo tiende a durar más que los embarazos subsecuentes.

Una fecha promedio de fertilización es importante, porque se utiliza para calcular los resultados de varias pruebas pre/natales (por ejemplo, en la prueba triple). Una decisión puede hacerse para inducir el parto si un bebé se pasó demasiado de su fecha. Las fechas de entrega son un estimado, y el proceso de poder dar una fecha precisa es complicado por el hecho de que no todas las mujeres tienen ciclos menstruales de 28 días, ni ovulan en el día 14 siguiendo a su último ciclo menstrual. Aproximadamente 3.6% de todas las mujeres paren en la fecha dada y el 4.7% pare en el día predicho por el ultrasonido.

El principio del embarazo puede ser detectado de varias maneras, entre las cuales se incluyen las pruebas de nacimiento que detectan las hormonas generadas por la placenta. Los análisis clínicos de orina y sangre pueden detectar el embarazo luego de la implantación, lo que es de seis a ocho días luego de la fertilización. Las pruebas de embarazo casero son pruebas personales de orina, que normalmente no pueden detectar un embarazo hasta luego de 12 a 15 días luego de la fertilización. Tanto las pruebas caseras clínicas como caseras sólo pueden detectar el estado del embarazo, y no pueden detectar su edad.

En la fase post implantación, los blastocitos secretan una hormona llamada gonadotropina del corión que estimulan el corpus luteum en el ovario de la mujer para continuar produciendo progesterona. Esto sirve para mantener el lineamiento del útero para que los embriones puedan continuar siendo nutridos. Las glándulas en el lineamiento del útero podrán hincharse en respuesta a los blastocitos, y los capilares se estimularán para crecer en esa región. Esto permite que los blastocitos reciban nutrientes vitales de la mujer. Las pruebas de embarazo detectan la presencia de la gonadotropina del corión.

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Sanidad

Cloro: filtrando el agua en casa

Los malos efectos del cloro también aumentan las posibilidades de varios tipos de cáncer en el cuerpo. Debido a los efectos de control de los filtros de ducha, la formación y la propagación de los cánceres se puede detener con eficacia. No sólo esto, la salud del pelo también se ve afectada con la cantidad de cloro en el cuerpo. Los filtros pueden disminuir la caída del pelo y ayudar a mantener su brillo original por un largo periodo de tiempo. Así, un filtro de ducha también necesario para mantener la calidad del pelo. Además, estos filtros puede detener la absorción de minerales peligrosos como el plomo que suele ingresar a los pulmones y causar problemas. Las personas que sufren de asma y de otras enfermedades respiratorias también se pueden beneficiar de estos filtros.

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